【低糖質レシピ】バターと豆腐で作る！『お芋さん食感おやつ』

糖質制限中でも芋が食べたい！

我思う、故に芋在り

芋、いも、イモ、imo….。

何度唱えようとも、糖質制限中である以上、

お芋さんを食べるわけにはいかないんです。

食べたいんですけどね。秋はお芋さんの季節ですし。

では、そんな時は一体、どうやってお芋さんへの欲求を満たすのか。

そんな素朴な疑問に、本日はササッとお答えしようかと思います。

糖質制限中でも芋を食べる方法

あるんですよ、対処法。見つけたんですよ、その方法。

ちょっとした工夫から、なんとなく生まれた傑作。

それが「おからパウダー」と「絹ごし豆腐」と「バター」で作る、『お芋さん食感おやつ』です。（※お芋さんは食べられません、悪しからずw）

バターと豆腐で作る！お芋感覚の低糖質スイーツ！

見た目はシンプル。

「どうせおからパウダーを何と無く味付けして焼いたんでしょ」

そう思われた方は、なかなか鋭いですね。(笑)

絹ごし豆腐とバターをしっかりと混ぜ、おからパウダーやサイリウム、その他諸々の

材料を加えて焼くと、「お芋さん食感（なんなら匂いも）スイートポテイト」が完成します(笑)

形を整えて天板へ

焼く直前のお芋さん食感おやつ。コロッとしていてカワイイ。

バター使っているので、表面もしっとりしています。

焼きあがると、これは完全に『お芋さん』でしたよ。

ほな、まったねーー。

豆腐とバターで作る！お芋さん食感おやつ　レシピ公開

（総カロリー　１７５〜２００kcal   総糖質量２〜３g）

（※個人のユル〜い計算に依るものです）